乳腺結(jié)節(jié)的病因尚不明確，臨床認(rèn)為與遺傳因素、內(nèi)分泌、環(huán)境因素、基因突變等有一定關(guān)系。乳腺結(jié)節(jié)尚無明確有效的預(yù)防手段，目前只能從高危因素進(jìn)行防控。

建議到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確結(jié)節(jié)為良性、惡性，遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)的治療。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜、不抽煙不酗酒，適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。

選擇適宜的避孕方式，不宜長(zhǎng)期大量使用避孕藥，可以采用安全套、放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等方式避孕。

日?？茖W(xué)飲食，通過合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)保持健康體重。