乳腺結(jié)節(jié)常見的外在原因有感染，損傷等，內(nèi)在的因素包括內(nèi)分泌激素紊亂，或者是基因突變等多種原因，都可導致乳腺結(jié)節(jié)。

如果是良性的結(jié)節(jié)，可以定期隨診，平時多通過飲食改善，保持規(guī)律的生活，保持心情放松愉快，對于疾病的恢復都有一定的好處。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)期間，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，合理的安排日常工作和生活，多吃一些低脂，高纖維的飲食。

若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)生長迅速，出現(xiàn)血性溢液時，還要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行手術治療，具體要聽取醫(yī)生的建議。