雙側乳腺纖維腺體，常見的原因可能和精神因素以及體內的雌激素水平異常增高有關，當長期生活壓力過大或者是情緒過于激動時，可能會引起內分泌失調以及體內的雌激素異常增高，會導致乳腺異常的增生；另外飲食大量的雌激素食物，也可能誘發(fā)雙側乳腺纖維腺體。

舉措建議

當診斷為雙側乳腺纖維腺體時，建議定期到醫(yī)院隨診，觀察纖維腺體是否有增大的趨勢，另外要保持心情愉悅，不要給自己太大的壓力，在飲食上應減少吃含雌激素豐富的食物，比如被激素喂養(yǎng)大的雞肉和魚肉。