在產(chǎn)后寶媽的身體非常虛弱，由于在產(chǎn)后的恢復期間，身體上會有一些變化導致寶媽很容易患有抑郁癥，并且家人在為新生命感到高興的同時，忽略了對產(chǎn)婦的照顧和關心，容易導致產(chǎn)婦在生完寶寶以后，出現(xiàn)抑郁的癥狀。

舉措建議

為了避免產(chǎn)婦有異議的情況出現(xiàn)，平時家人和朋友要多關心多照顧產(chǎn)婦的心情，在產(chǎn)婦身體上出現(xiàn)不適的癥狀時，要及時的為其做出相對應的護理，并且在產(chǎn)婦恢復的期間要對產(chǎn)婦的飲食作出適當?shù)恼{(diào)整，多吃一些溫潤易消化的食物。讓產(chǎn)婦保持睡眠充足，心情舒暢。

注意事項

在產(chǎn)后由于產(chǎn)婦哺育寶寶睡眠可能會受到影響，平時要注意多休息特別是產(chǎn)婦的愛人要在產(chǎn)婦生完寶寶以后對產(chǎn)婦特別的關心和照顧，不要給產(chǎn)婦造成過大的心理壓力，給產(chǎn)婦減輕一些心理負擔件。注意自己的個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更衣。