小女孩月經(jīng)老是提前一般是精神壓力比較大或者經(jīng)常熬夜的原因，還有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的。

月經(jīng)周期多數(shù)在21天到35天左右，如果月經(jīng)提前7天以上屬于異常，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，調(diào)整良好的作息習(xí)慣，保持心情愉悅。

舉措建議

預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，要保持心情愉悅和舒暢，每天保持8小時(shí)以上的充足睡眠，不要吃比較辛辣或者是油膩的食物。

月經(jīng)期間需要加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，勤更換干凈的衛(wèi)生巾，做好自身的保暖護(hù)理，避免受涼受寒導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。