月經(jīng)總是提前的原因比較多，比如出現(xiàn)甲狀腺疾病，還有可能是生殖器官炎癥引起的，也不排除是營養(yǎng)不良或者是內(nèi)分泌功能失調(diào)所致。

月經(jīng)提前或者是延遲7天之內(nèi)屬于正常的范圍，如果月經(jīng)提前超過7天屬于異常，還要及早進行調(diào)整。

舉措建議

月經(jīng)期間避免有性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)陰部感染或者是月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤更換干凈的衛(wèi)生巾。

如果月經(jīng)出血量比較多，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以適當?shù)某砸恍┤忸惢蛘呤羌t棗等食物補充營養(yǎng)。