女性月經(jīng)偶爾出現(xiàn)提前3~5天的情況考慮是正常的現(xiàn)象，很有可能是卵巢分泌激素水平發(fā)生波動導(dǎo)致的。

正常情況下，月經(jīng)的周期在21~35天之間，有部分女性確實會出現(xiàn)月經(jīng)提前或延后的情況。但是，只要提前或延后的時間沒有超過一周，都考慮是正常的現(xiàn)象。

舉措建議

女性來月經(jīng)時要加強護理，做好局部衛(wèi)生。月經(jīng)期間陰道環(huán)境發(fā)生改變，這時要禁止同房，以免出現(xiàn)感染的情況。

女性在來月經(jīng)期間要避免食用生冷的食物，從冰箱拿出的食物不要馬上食用，最好先放置一小段時間。