月經(jīng)偶爾提前10天一般是正常的，如果在平時的生活當中，某段時間精神壓力比較大，或者是有經(jīng)常熬夜的情況，可能會對身體的內(nèi)分泌造成干擾，從而出現(xiàn)月經(jīng)提前現(xiàn)象。

月經(jīng)提前與過度節(jié)食和過度疲勞也有一定的關(guān)系，可能會影響到機體的平衡。

舉措建議

月經(jīng)提前與疾病因素也有一定的關(guān)系，比如慢性消耗性疾病以及甲狀腺功能異常。

如果身體并沒有比較明顯的異常，通常不需要過于緊張，但是日常來月經(jīng)的時候，不僅需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，也需要做好腰腹部的保暖工作。