排卵期出血多數(shù)是由于體內(nèi)的雌激素水平下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落所引起的，屬于規(guī)律性出血，并不會(huì)影響到個(gè)人的身體健康。

在排卵期同房能夠提高受孕幾率，但是在出血期間要禁止性生活，否則會(huì)引起婦科炎癥。

舉措建議

在排卵期要特別注意腹部保暖，盡量避免受涼受寒，在飲食上要選擇一些清淡以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還要保持心情愉悅，盡量避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

日常要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，以免影響到正常的月經(jīng)周期以及排卵期。