排卵期出血是由于在排卵時(shí)雌激素水平下降造成的，但是如果同房出血還要考慮是否存在接觸性出血、宮頸息肉等問(wèn)題，最好到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，明確具體原因。

出血期間要積極預(yù)防感染，不宜進(jìn)行盆浴、坐浴、游泳、性生活，如果出現(xiàn)白帶異常等要及時(shí)就診。

舉措建議

排卵期和月經(jīng)期間飲食要清淡，盡量避免食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，食材要多樣化保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，避免頻繁使用婦科洗劑、衛(wèi)生護(hù)墊等，穿純棉材質(zhì)、透氣性良好的內(nèi)褲。