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內(nèi)分泌失調(diào)不來月經(jīng)怎么調(diào)理

2021-11-02
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內(nèi)分泌失調(diào),如果偶爾出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況,可以通過調(diào)整精神狀態(tài)、飲食結(jié)構(gòu)以及改變生活作息等方式進(jìn)行調(diào)整。如果經(jīng)常性出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況,則需要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

正常情況下,會通過服用激素類藥物進(jìn)行治療,具體的方式以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。

舉措建議

女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證充足的營養(yǎng)。食物的搭配要合理化,可以多使用當(dāng)季的新鮮蔬菜跟水果,不建議食用辛辣刺激的食物。

要調(diào)整精神狀態(tài),保持樂觀的心情,有壓力時要懂得緩解。平時可以多參加活動,做到勞逸結(jié)合。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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