提前一周來(lái)月經(jīng)一般是正常的，因?yàn)檎５脑陆?jīng)周期一般是21天到35天左右，所以提前一周或者推后一周都屬于正常現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。

月經(jīng)提前一周可能是經(jīng)常熬夜或者精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，但也不排除是體內(nèi)黃體不足的原因。

舉措建議

提前一周來(lái)月經(jīng)一般可以合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣，保持心情舒暢，減輕心理壓力進(jìn)行改善。

在日常生活中一定要多參加體育鍛煉，而且要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，通常能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體的免疫力，做好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作。