月經(jīng)期總是提前多數(shù)是由于不良的飲食習慣所導致的，比如飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常吃一些生冷的食物。如果經(jīng)常吃一些刺激性較強的時候，也容易引起血熱，血流速加快時也會導致月經(jīng)提前。

另外也有可能是婦科疾病所導致的，比如陰道炎和盆腔炎等等。

舉措建議

如果出現(xiàn)了月經(jīng)提前的情況沒有超過一周以內(nèi)的時間是不需要特殊的治療，不必有過多的擔心，但是經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期間超過了一周的時間，需要引起重視，在醫(yī)生的指導下對癥服用藥物來處理。

在平時要注意個人的衛(wèi)生，同時還要注意多休息，不要做劇烈的運動，防止過度勞累。