乳腺增生會導(dǎo)致乳腺一側(cè)或者雙側(cè)出現(xiàn)乳腺疼痛，伴有腫塊和結(jié)節(jié)，部分人群乳頭還會出現(xiàn)不明的分泌物，甚至造成月經(jīng)不規(guī)律，比如月經(jīng)延長或者縮短，出血的時(shí)間相對會延長，另外長期的不良情緒會導(dǎo)致性格變化。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)類似于乳腺增生的癥狀時(shí)，需要立即就診，通過相關(guān)的檢查明確診斷，一旦診斷為乳腺增生，需要定期隨診，并做好良好的護(hù)理措施，保持胸部清潔和衛(wèi)生，每天也要避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，飲食上應(yīng)減少吃雌激素豐富的食物。