乳腺增生一般會引起乳房內(nèi)有硬或結(jié)合，并且乳房有疼痛感，特別是來月經(jīng)期間，乳房的疼痛程度會有所加重，還可能會伴有乳頭溢液。

引起乳腺增生的原因，可能與催乳素異常升高、乳腺性激素受體方面出現(xiàn)問題、雌孕激素水平異常改變有關(guān)。

舉措建議

1、乳房部位要避免大力碰撞或是按壓，盡量避免穿太小的內(nèi)衣或長期趴睡。做好乳房表面清潔工作，避免乳房組織受到外傷。

2、盡量調(diào)整飲食清淡富含維生素，切勿進食辛辣刺激食物。日常作息要有規(guī)律，盡量早睡且不宜熬夜。