女性出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生的情況，建議及時到醫(yī)院相關(guān)科室就診，配合醫(yī)生做進一步的檢查，明確診斷以后，在醫(yī)生指導下進行相應的調(diào)理治療。

乳腺增生結(jié)節(jié)是女性常見的乳房疾病，病因比較復雜，并不是特別明確，考慮與內(nèi)分泌激素失衡有關(guān)。

舉措建議

建議患者要定時去醫(yī)院進行復查，密切關(guān)注病情的變化，積極配合醫(yī)生做好相應的調(diào)理和治療。

做好飲食調(diào)理，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足睡眠，保持樂觀的心態(tài)，做到勞逸結(jié)合。