月經提前可能是由于過度勞累、精神過度緊張、飲食不節(jié)等原因引起的，另外也可能與生殖器官局部的炎癥、發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等因素有關。

月經提前一周以內無需過度擔心，但是如果月經提前7天以上則需要及時就醫(yī)，可在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

舉措建議

建議放松心情，保持心情舒暢，注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，月經期間禁止同房，避免進行劇烈的運動。

調整飲食結構，可進食一些富有營養(yǎng)而且易于消化的食物，補充充足的優(yōu)質蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質。