女人月經(jīng)提前來的原因，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激、服用緊急避孕藥炎、患有宮頸或是宮頸等相關疾病有關，需做排查后才能做相關的處理。

一般月經(jīng)提前來的情況下，有可能會伴有明顯腹痛、經(jīng)血量異常改變等情況，考慮到實際誘因會有不同，所以月經(jīng)周期的實際狀態(tài)也會受到影響。

舉措建議

1、一般在月經(jīng)提前來時，要避免身體過于勞累，也要多注意休息不要熬夜，盡量不要激烈運動，避免腹部受涼。

2、個人飲食上可以適當多補充鐵質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，確保飲食營養(yǎng)均衡而不存在生冷刺激。