引起孕期宮縮的原因呢有很多，其實，孕期大部分孕婦媽媽都會出現(xiàn)宮縮的情況，這是懷孕的一種自然現(xiàn)象。除了這個，如果女性朋友在孕期情緒不好，經(jīng)常生氣或者內(nèi)心郁悶，也會導(dǎo)致宮縮出現(xiàn)，如果在懷孕期間營養(yǎng)沒有及時補(bǔ)充到位，身體素質(zhì)不夠好，也是會出現(xiàn)假性宮縮的。還有一定不要劇烈運(yùn)動，活動的動作要輕柔，動作太大也容易引起假性宮縮。

舉措建議

建議懷孕期間補(bǔ)充好營養(yǎng)，活動動作不要太大。