出現(xiàn)宮縮的話有兩種，其中的一種宮縮并不規(guī)律，多出現(xiàn)在快要分娩的前十幾天，這個(gè)在醫(yī)學(xué)上叫做假宮縮，另外一種呢則是規(guī)律的，一般會(huì)在快要分娩的前幾天出現(xiàn)，在醫(yī)學(xué)上叫做真宮縮。你這種現(xiàn)象的話可能是真宮縮，一般來(lái)說(shuō)這意味著你就快要生產(chǎn)了。但是，如果你的產(chǎn)期沒有到，卻出現(xiàn)了真宮縮的話就需要注意了，最好還是去醫(yī)院找個(gè)醫(yī)生看看，讓醫(yī)生檢查清楚。

舉措建議

建議這段時(shí)間不要有太多的運(yùn)動(dòng)，飲食盡量規(guī)律。