懷孕30周的時(shí)候出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，考慮是假性宮縮。正常情況下，女性到了懷孕中晚期會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的情況，這個(gè)十分正常的生理現(xiàn)象不用太過(guò)擔(dān)心。假性宮縮相對(duì)于真宮縮而言，比較沒(méi)有規(guī)律性，持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng)，疼痛感沒(méi)有那么劇烈。

舉措建議

準(zhǔn)媽媽如果發(fā)生假性宮縮的時(shí)候不要過(guò)度緊張，是正常的現(xiàn)象。發(fā)生假性宮縮的時(shí)候可以坐著休息一下，持續(xù)的時(shí)間一般不會(huì)太久。

注意事項(xiàng)

如果假性宮縮比較頻繁的時(shí)候，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。