單純通過鍛煉身體并不能夠消除乳腺結(jié)節(jié)，但適當鍛煉身體，既能夠提高身體機能，也有利于舒緩緊張的心情，對于乳腺方面的疾病也是有好處的。

乳腺結(jié)節(jié)屬于一種癥狀，而引起乳腺結(jié)節(jié)的原因，可能是乳腺增生，乳腺腫瘤等造成，又分為良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)。

舉措建議

若發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有結(jié)節(jié)，需要及時到醫(yī)院就診，要闡述身體所出現(xiàn)的不良癥狀，并結(jié)合身體情況做體格檢查，影像學(xué)檢查，影像學(xué)檢查包括B超檢查，磁共振檢查，鉬靶檢查等，來了解到身體的情況，并根據(jù)不同的身體情況采取措施。