乳腺增生可能會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛，結(jié)節(jié)或腫塊，乳頭溢液等典型的癥狀表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)伴隨其他的癥狀，比如月經(jīng)不規(guī)律，腋窩淋巴結(jié)腫大等。

乳腺增生主要是體內(nèi)內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的，除此以外，環(huán)境方面的因素以及精神因素等，也可能會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。

舉措建議

建議平時(shí)要多參加體育鍛煉，來(lái)提高身體的免疫能力，有助于疾病的恢復(fù)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免熬夜，少生悶氣。

平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的穿一些束胸或者是健身衣，睡覺(jué)時(shí)還要注意不要戴文胸睡覺(jué)，要讓胸部得到充分的放松。