小葉增生一般會引起周期性疼痛，并且乳房內(nèi)可以用手摸到硬塊，通?？梢赃x擇乳腺超聲檢查方式，對于自身情況進行確定。

小葉增生多數(shù)與內(nèi)分泌紊亂有關，或是受到長期刺激等情況所引起，所以在增生程度存在不同時，對于乳房內(nèi)部的影響會因人而異。

舉措建議

1、平時要避免穿太小的胸罩，也要避免趴睡姿勢，盡量不要對乳房胡亂揉按或是擠壓，也要避免受到外力碰撞。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，切勿進食具有辛辣性食物。做好乳房表面清潔工作，可用清水進行局部清洗。