乳腺囊腫有點(diǎn)痛一般不要緊，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，可以用熱水袋捂住疼痛的部位，這樣有助于緩解疼痛，但是如果囊腫體積較大，就需要引起重視，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

乳腺囊腫的發(fā)病主要與精神緊張、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，雌激素過(guò)度增多等因素有關(guān)。

舉措建議

乳腺囊腫的發(fā)生與精神壓力過(guò)大有關(guān)，所以平時(shí)要注意放松精神，保持良好的心態(tài)，多留意自身的情況，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，避免熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持乳房清潔。