乳腺結節(jié)一般不是大病，乳腺結節(jié)大多為良性，比較常見的疾病有乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，但是如果是乳腺惡性結節(jié)，就可能是乳腺癌，需要及時配合醫(yī)生采取綜合治療，如手術、化療、化療等。

乳腺結節(jié)比較常見的病因是內分泌激素水平發(fā)生改變，另外進食大量含有激素成分的食物也可能會誘發(fā)乳腺結節(jié)。

舉措建議

注意勞逸結合，每天保證充足的睡眠時間，避免過度勞累導致內分泌失調，適當運動，防止過度肥胖，增強個人體質。

平時應該穿著合體、舒適的胸罩，穿胸罩的時間盡量不要超過8個小時，每天換洗貼身衣物。