乳腺疼痛、腫塊、結(jié)節(jié)是乳腺增生的常見(jiàn)癥狀，另外還可能出現(xiàn)乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。

乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素代謝失衡引起的，本病好發(fā)于30~50歲女性，長(zhǎng)期精神緊張、錯(cuò)誤佩戴胸罩、經(jīng)常抽煙喝酒等均可誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

乳腺增生是良性病變，在不影響生活和工作的前提下，可以暫時(shí)先觀察處理，定期隨診，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免精神焦慮、緊張等。

保持飲食多樣化，飲食以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，少吃含雌激素高的食物，避免長(zhǎng)期服用避孕藥物。