乳腺疼痛、腫塊、結節(jié)是乳腺增生的常見癥狀，另外還可能出現乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等癥狀。

乳腺增生主要是由于內分泌激素代謝失衡引起的，本病好發(fā)于30~50歲女性，長期精神緊張、錯誤佩戴胸罩、經常抽煙喝酒等均可誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

乳腺增生是良性病變，在不影響生活和工作的前提下，可以暫時先觀察處理，定期隨診，積極進行心理疏導，避免精神焦慮、緊張等。

保持飲食多樣化，飲食以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，少吃含雌激素高的食物，避免長期服用避孕藥物。