乳腺增生一般表現為乳房一側或兩側脹痛或刺痛，疼痛有周期性的特點，一般來月經前或者月經期間疼痛明顯，月經后疼痛有所緩解或消失。

乳腺增生的病因尚不明確，但考慮可能與內分泌功能紊亂有關，女性體內的雌激素、孕激素比例失調，容易導致乳腺增生。

舉措建議

乳腺增生通常采取心理治療、藥物治療，通過積極的治療可以有效緩解不適癥狀，乳房疼痛時可以用熱水袋捂住疼痛部位。

注意情緒調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，保持規(guī)律的作息，不要熬夜，防止過度疲勞。