乳腺在內(nèi)分泌激素特別是雌孕激素的作用下，隨著月經(jīng)的變化會(huì)增生和復(fù)舊的改變，這時(shí)候容易引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全的現(xiàn)象，從而引起乳腺增生的癥狀。

舉措建議

在平時(shí)生活中一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，也要保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，不易過(guò)度的緊張，不然很容易引起身體不適的癥狀。

注意事項(xiàng)

在飲食上也多吃一些易于消化和吸收的食物為主。