出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確結(jié)節(jié)的性狀，如果是良性的結(jié)節(jié)，癥狀不明顯的話，可以定期隨診，期間多注意清淡飲食，保持規(guī)律的生活，保持心情放松愉快。

若是癥狀明顯，結(jié)節(jié)生長(zhǎng)迅速，還要及時(shí)入院進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

平時(shí)生活中要多加強(qiáng)飲食調(diào)理，乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病可能與體內(nèi)雌激素水平高有關(guān)，平時(shí)要避免吃過(guò)多富含雌激素的食物，可以提高蛋白的補(bǔ)充量，多吃新鮮水果，蔬菜。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)情況，平時(shí)不要抽煙，喝酒。