月經(jīng)每月都提前多數(shù)是由于壓力過大或者是過度勞累所引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

對(duì)于平時(shí)精神壓力過大或者是為了減肥，過度的節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良時(shí)，也會(huì)引起月經(jīng)提前。

舉措建議

如果經(jīng)常有月經(jīng)期間的情況，超過了一周的時(shí)間，也可以去看看中醫(yī)，然后可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理，能夠改善月經(jīng)提前的情況。

在平時(shí)要注意飲食規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高自身的抗病能力。