宮縮呢是每一個孕婦媽媽都會出現(xiàn)的情況，這是正常現(xiàn)象，不必太過擔(dān)心的。一般會在臨產(chǎn)前兩個周左右出現(xiàn)，有時是在臨產(chǎn)前一個周左右出現(xiàn)的，這個時候的宮縮不是很頻繁，孕婦會有疼痛感，但是疼痛感比較輕微，醫(yī)學(xué)上稱這種情況為假宮縮。這個時候需要孕婦媽媽注意放松心情，不要緊張。

舉措建議

建議孕婦盡量不要太過于緊張，放松心情。