假性宮縮一味著不是真的宮縮，一般情況肚子都不會疼的，只是會有宮縮是肚子變硬發(fā)緊的感覺，且還會鼓起一個包，如果假性宮縮只是偶爾一次兩次是正?，F(xiàn)象，但是太過頻繁的話還是要去醫(yī)院接受檢查，咨詢醫(yī)生比較好。

舉措建議

1.假性宮縮時如果孕婦覺得難受，可以變換一下體位，例如及時躺下休息。

2.如果陣痛感在變換體位后依舊持續(xù)增強，則有可能存在真宮縮的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)問診。

3. 到孕中期雖然胎兒發(fā)育逐漸正常，但是還是需要孕媽媽多注意，平時不要干精神太過于集中的事情，以免注意不到真宮縮錯過就醫(yī)的最佳時間。