例假一直提前一周屬于正常現(xiàn)象，如果出血量正常，并且身體并沒(méi)有其他異狀，通常不需要過(guò)于緊張，但是需要注意經(jīng)期衛(wèi)生。

如果提前的時(shí)間超過(guò)了一周，需要考慮精神因素和藥物因素的原因，還有可能是不良生活習(xí)慣所造成的。

舉措建議

如果在平時(shí)的生活當(dāng)中經(jīng)常熬夜，或者有抽煙酗酒等情況，可能會(huì)使身體的機(jī)能下降，容易干擾身體內(nèi)分泌功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

日常的生活當(dāng)中需要保持健康的生活方式，比如規(guī)律的作息習(xí)慣，還需要戒煙戒酒，不要使身體過(guò)度疲勞。