如果近視的話，需要先做驗(yàn)光，確定近視性質(zhì)和度數(shù)，一般裸眼視力低于0.5可采取配鏡方式，使當(dāng)前用眼狀態(tài)有所改善，已經(jīng)成年的情況下，也可通過(guò)手術(shù)做視力矯正。假性近視通常是眼肌痙攣所引起，只要認(rèn)真做好眼部護(hù)理，避免用眼習(xí)慣不當(dāng)，充分讓眼睛休息，就能慢慢恢復(fù)正常。

舉措建議

近視后要給眼睛多做保健操，并且也要多遠(yuǎn)眺或是看綠色植物，盡量避免眼部疲勞。平時(shí)要用眼期間，一方面要控制用眼時(shí)長(zhǎng)不要連續(xù)超過(guò)2小時(shí)，另一方面也要避免近距離用眼，或是趴著、躺著玩手機(jī)或是看書(shū)。