近視眼100度是否可以自已恢復(fù)，要根據(jù)近視的性質(zhì)做確定，一般是真性近視不可以自已恢復(fù)，假性近視則可以自已恢復(fù)。因此，在發(fā)現(xiàn)近視的情況下，必須要對眼睛進(jìn)行相關(guān)的檢查，更好地確定自身情況之后，才能針對性做好日常眼部的護(hù)理，從而使視力恢復(fù)或避免近視加深。

舉措建議

一般不要長時(shí)間用眼，并且每次用眼40分鐘時(shí)，建議要讓眼睛適當(dāng)休息一下。平時(shí)不要大力揉按眼睛，也要避免眼睛受到外傷。在使用眼睛的過程中，要避免近距離、或在光線太暗的環(huán)境中看書、玩手機(jī)。