近視眼300度一般不能恢復(fù)，這種情況多數(shù)與遺傳、長期用眼習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)，才會導(dǎo)致中遠距離的視野出現(xiàn)模糊、重影。一般近視達到300度時，可以通過相關(guān)方式進行矯正，或是直接以配鏡的方式而改善當(dāng)前用眼狀態(tài)，才能避免眼部易疲勞而加深度數(shù)。

舉措建議

近視后要避免長時間用眼，也要避免用眼過度，盡量要讓眼睛多休息，建議每用眼40分鐘就要休息5-10分鐘。不要用手過多揉按眼睛，也要避免異物進入到眼內(nèi)。飲食方面要以清淡為主，多補充蛋白質(zhì)、鈣和維生素等營養(yǎng)。