300度近視眼一般屬于真性近視，這種情況是無(wú)法慢慢恢復(fù)視力，但是可以通過(guò)用眼細(xì)節(jié)方面的調(diào)整和控制，從而避免加快近視的發(fā)展。一般近視的形成，主要是與不良用眼習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)，在導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)后，就會(huì)導(dǎo)致中遠(yuǎn)距離視物出現(xiàn)模糊感。

舉措建議

平時(shí)在生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，需要讓眼睛多看綠色植物，多做眼保健操，以此來(lái)緩解眼部的疲勞。飲食方面多補(bǔ)充維生素、鈣質(zhì)，少食生冷辛辣食物。適當(dāng)多注意休息，確保眼睛充分休息，也要避免頻繁熬夜。