矯正牙齒后的保持器能起到保持矯正的效果，也能起到避免反彈的功效，所以在矯正牙齒的過(guò)程中，也要根據(jù)個(gè)人牙齒狀態(tài)，正確使用保持器之后使牙齒排列明顯改善。一般在使用保持器的過(guò)程中，考慮到個(gè)人牙齒矯正效果會(huì)有不同，在使用時(shí)間方面肯定會(huì)因人而異，所以要定期檢查并調(diào)整使用時(shí)間。

舉措建議

一般在戴了保持器后，要避免用手進(jìn)行觸碰，更加不要大力進(jìn)行挪動(dòng)。進(jìn)食過(guò)程中，要避免大力咀嚼食物，也要選擇清淡易咀嚼食物為主。盡可能做好口腔清潔工作，對(duì)于牙齒表面需要好好清潔到位。