牙齒矯正器是有作用的，但需要花費(fèi)的矯正時(shí)間比較長，每一個(gè)人到底多久能達(dá)到好的效果也是不一定的。想要矯正牙齒就要到正規(guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，看看用什么方式比較適合，現(xiàn)在比較常見的矯正牙齒方法有自鎖托槽矯正法，隱性牙套矯正法，無托槽隱形矯正法等。

舉措建議

平時(shí)想要更好的保護(hù)牙齒，就要每一年或者每半年去醫(yī)院檢查一次牙齒，及時(shí)把不良的口腔習(xí)慣改掉，還要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每天早上晚上都要認(rèn)真刷牙，吃完東西后也要盡快漱口，這樣才能讓牙齒更加健康，可以讓牙齒的問題出現(xiàn)幾率降低。