引起月經(jīng)提前的原因有很多，比如氣血虛弱，內(nèi)分泌失調(diào)等，與平時(shí)精神壓力大，過度勞累，情緒緊張，焦慮等因素都有關(guān)系。

除此以外，月經(jīng)出現(xiàn)提前，也有可能是一些婦科炎癥疾病因素導(dǎo)致的，必要時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查，來明確病因，及時(shí)治療。

舉措建議

建議每年可以定期的進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，來明確身體的健康狀況。來月經(jīng)期間要多注意休息，不要搬提重物，避免太過勞累。

適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入。還要避免過多的服用避孕藥。