月經(jīng)提前三天有可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，還可能是受到環(huán)境的因素，如果剛換了新的工作環(huán)境，很可能會影響到正常的月經(jīng)，也有可能會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。但不排除是壓力比較大或者是休息不好的原因。

舉措建議

可以到醫(yī)院就診，如果是內(nèi)分泌失調(diào)所致，可以配合醫(yī)生服用益母草顆粒調(diào)理。如果是由于壓力比較大造成的，可以調(diào)整自身的情緒，還應(yīng)多參加一些戶外活動。

在日常應(yīng)注意多休息，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要長時(shí)間熬夜，避免吃刺激性食物。