經期總是提前可能是不良的生活方式所造成的，比如抽煙酗酒和過度勞累，有經常熬夜或過度節(jié)食的情況，也有可能會造成經期提前。

經期提前與生殖器官局部炎癥和內分泌功能失調也有一定的關系，如果經常吃辛辣刺激性的食物，也容易使血液流動的速度變快，從而引起月經提前。

舉措建議

由于引起月經提前的原因比較多，如果只是偶爾出現(xiàn)，通常不需要采取措施進行治療，但若頻繁出現(xiàn)了月經提前的情況，還需要查找原因對癥處理。

來月經的時候需要做好保暖，防止出現(xiàn)痛經現(xiàn)象。