月經(jīng)每個月都提前幾天一般是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊的處理，也不必有過多的擔心月經(jīng)，提前3到7天屬于正常的現(xiàn)象。

如果工作壓力過大或者是精神過度緊張，就有可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌紊亂，從而也會引起月經(jīng)提前的情況。

舉措建議

在平時要注意合理的飲食，要以清淡的食物為主，增加營養(yǎng)，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物。

如果月經(jīng)提前超過7天左右的時間，很有可能是婦科炎癥所導致的，可以到醫(yī)院進行詳細的檢查，然后在醫(yī)生的指導下服用藥物進行調(diào)理。