女性提前來(lái)月經(jīng)的原因比較多，其中包括生理性原因，比如情緒波動(dòng)，精神緊張，環(huán)境改變，過(guò)度減肥等等。還包括病理性的原因，比如生殖系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌疾病等等。

能夠引起月經(jīng)提前的原因比較多，可以先進(jìn)行觀察，如果持續(xù)有月經(jīng)提前現(xiàn)象，建議到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜，要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)。

月經(jīng)期間也要注意清淡飲食，少吃一些生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼，避免經(jīng)期性生活。