月經(jīng)后半期黃體容易發(fā)生破裂的情況，為了預(yù)防黃體破裂，在平時(shí)的生活當(dāng)中需要做好腹部的保護(hù)工作，盡量不要過(guò)度的擠壓腹部，而且在這個(gè)時(shí)間段盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)。

可以在日常的飲食上增加水分和膳食纖維的攝入，盡量避免便秘。

舉措建議

如果在月經(jīng)后半周期出現(xiàn)了異常的腹部疼痛以及出血，需要及時(shí)去醫(yī)院的婦科就診。

平時(shí)與性伴侶發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，動(dòng)作盡量不要過(guò)于粗暴，避免對(duì)腹部造成猛烈的沖擊，從而出現(xiàn)黃體破裂的情況。