月經(jīng)提前了10天但量少是不正常的，月經(jīng)提前以及月經(jīng)量少可能與精神緊張、過度節(jié)食、生活不規(guī)律等因素有關(guān)，另外陰道炎、盆腔炎等婦科疾病也可能導(dǎo)致經(jīng)期提前、月經(jīng)量少。

應(yīng)該積極的接受治療，可以通過調(diào)整生活方式，使用藥物等方式治療，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可擅自服用藥物。

舉措建議

建議積極的調(diào)整自己的心態(tài)，避免精神緊張，保持心情愉快，注重飲食調(diào)理，多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

多學(xué)習(xí)月經(jīng)相關(guān)的知識，避免勞累，保持規(guī)律作息，每天用溫水清洗私處，保持局部清潔衛(wèi)生。