女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，也沒有出現(xiàn)懷孕情況，多考慮是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，能夠引起月經(jīng)不調(diào)的原因比較多也比較復雜，像是內(nèi)分泌疾病，婦科疾病，環(huán)境改變，精神影響，藥物影響等等，都是比較常見的。

對于女性月經(jīng)不調(diào)來說，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下，通過使用中藥等來進行調(diào)理改善。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動，注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。

要注意做好月經(jīng)期間的相關(guān)護理，注意私處衛(wèi)生，經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，避免經(jīng)期性生活。