月經(jīng)突然提前10天的原因，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能失調(diào)、器質(zhì)性病變、飲食刺激、藥物影響等多個(gè)方面有關(guān)，需排查后才能確定。

月經(jīng)突然提前時(shí)，有可能會(huì)引起經(jīng)血量的改變，出現(xiàn)異常增多或減少的現(xiàn)象，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的天數(shù)也會(huì)因人而異。

舉措建議

1、月經(jīng)提前期間要避免飲食不當(dāng)刺激，忌食生冷油膩食物，多吃新鮮水果和蔬菜，同時(shí)也要補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)。

2、注意私處衛(wèi)生清潔，不宜自慰或進(jìn)行房事。多休息少熬夜，盡可能不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不能過(guò)多干重體力活。