非經(jīng)期出血鮮紅不疼這種情況，考慮是排卵期出血，此時(shí)可以根據(jù)自身是否處于排卵期而進(jìn)行初步的判斷。

非經(jīng)期出血鮮紅不疼時(shí)，一般出血量不大，出血天數(shù)只在2-3天時(shí)，可以暫時(shí)不做特殊處理，如果是出血量較大，或是腹部有明顯疼痛等不適，則要立即就醫(yī)。

舉措建議

1、一般在出血期間要避免激烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行房事，盡量多注意休息，對(duì)于腹部位置也要避免大力按壓或是碰撞。

2、適當(dāng)調(diào)整飲食清淡易消化為宜，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)于生冷或是辛辣食物要盡量少吃。